Стресс-менеджмент Раздел доступен только авторизованным пользователям. Для прохождения курса не забудь авторизоваться или зарегистрироваться! Назад Вперед Описание курса Описание курса Стресс-менеджмент Что такое стресс? Три стадии стресса Симптомы стресса Стратегия выхода из стрессовых состояний Переключение состояний Физическая активность Работа со стрессором Как придерживаться плана борьбы со стрессом